第2章:云南省1

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区:蒙自:过米线:‌、准备材‌鸡汤或骨汤作为底汤‌。

米线或米‌。

肉类如腿片、瘦肉片或鱼片‌。

素菜如胡萝卜丝、菜、、腐、豆皮、韭菜、青菜等‌。

配料如葱、榨菜、鹌鹑蛋(或鸽鹑蛋)、姜蒜等‌。

、制作底汤‌将猪骨、骨、老鸡、鸡骨架等锅,加入姜葱果等调料,煲煮分钟,吊鲜美汤底‌。

吊汤过程,注锅,且能过,否则吊淡无‌。

、准备配料米线‌将所素菜肉类切片或切丝,备用‌。

米线如果,需泡好再煮;如果湿,则首接烫熟即‌。

、组装过米线‌砂锅放入许鸡油,将吊好汤打入砂锅,盖盖再次烧‌。

,将米线煮熟煮备用‌。

砂锅烧盖,速将过材按受程度依次放入砂锅‌。

材全部盖焖-秒,确保材熟透‌。

、调享用‌焖好盖,放入煮熟米线搅匀‌。

根据个加入盐、胡椒等调料‌。

、榨菜等提,即享用美米线‌。

‌:酸牛肉:、准备材‌:牛肉:选择牛肉,逆着纹切成片,以便更好‌。

辅料:根据准备适量姜、葱、蒜、泡椒、番茄等,用于提酸牛肉‌。

、腌制牛肉‌:将切好牛肉放入碗,加入盐、胡椒、料酒、抽、蚝油等调料,抓拌至牛肉充分吸收分,变得粘稠‌。

、烹饪过程‌:砂锅或锅油,先放入姜蒜煸炒‌。

接着加入切好番茄泡椒,翻炒至汁,形成酸爽汤底‌。

将腌制好牛肉片迅速放入锅,用筷子拨散,避免粘连。

根据加入适量,煮至牛肉变熟透即锅‌。

样,酸爽酸牛肉就以搭配米饭或米线用,更佳。

‌:烤豆腐:‌、准备材‌豆腐:约克,切成适当片或块‌。

、腌制与调‌基本调‌:根据个选择加入辣椒面、孜然、盐、酱油、老抽、蜂蜜等调料腌制,使豆腐更加入‌。

‌特‌:也尝试加入姜丝、蒜粒、米椒段等,用料理打碎拌入豆腐,增添独特‌。

、烤制过程‌预烤箱‌:将烤箱预至适当度,如度或度‌。

‌摆放豆腐‌:烤盘或吸油,将豆腐片或块摆放,每块之隙‌。

‌刷油与调料‌:豆腐表面刷用油,锁分。

根据好再刷层之调好酱料‌。

‌烤制‌:将烤盘放入预烤箱,烤制根据豆腐烤箱功率调般需烤制-分钟,期翻面次,使两面都均匀‌。

炉与装盘‌烤好,取豆腐,撒、芝麻等点缀,即装盘享用‌。

样烤豆腐酥里嫩,溢,非常美

“牛羊肉米线佳”呢,猜测问牛羊肉米线法呀?

如果话,对啦!

牛羊肉米线讲究呢,吧::牛羊肉米线:、准备材‌:牛肉/羊肉:适量,切成片或块,用料酒、抽、盐等调料腌制

米线:提备用。

蔬菜:比如青菜、豆芽等,清洗干净备用。

调料:葱、姜、蒜、角、桂皮、叶、椒、辣椒等,根据

、炖煮汤‌:锅,放入牛肉/羊肉调料,炖,炖至肉质酥烂,汤浓郁。

、准备米线‌:另起锅,加,放入泡米线,煮至米线熟透,捞放入碗

、装配米线‌:米线炖好牛肉/羊肉,加入青菜、豆芽等蔬菜。

舀入适量汤,撒菜等点缀。

、调‌:根据个以加入盐、胡椒、辣椒油等调料

:所凉卷、准备材‌:卷:切成适当段。

配菜:如瓜切丝、番茄切块、豆芽洗净等。

佐料:葱菜切段,准备油辣子、荷、酱油、陈醋、糖等调料‌。

、制作凉拌汁‌:油,入番茄翻炒

倒入酸梅果酱、皮酱,加入勺清

:加入糖、精、勺鸡精、适量陈醋,煮沸豆芽,煮至断锅‌。

、凉拌卷‌:准备容器,放入切好瓜丝。

倒入煮好酱汁,搅拌均匀。

根据个,加入葱菜、油辣子、荷等佐料,再次拌匀即用‌。

:奶酒:、材料准备‌:糯米:克甜酒曲:克牛奶:适量(建议选用鲜牛奶或乍甸甜牛奶)、制作步骤‌:‌糯米处理‌:将糯米洗净,浸泡,然沥干分,蒸分钟至熟透‌

‌加入酒曲‌:将蒸好糯米放凉至,加入克甜酒曲拌匀,挖个洞,盖保鲜膜,保持-摄氏度,酒‌

‌混牛奶‌:取适量酵好酒,放入杯,加入牛奶,搅拌均匀即用。

如果冰镇将甜冻层冻半,再加入牛奶‌

:菊米线:、准备材‌:摘瓣,洗净放入碗备用‌。

准备芽、葱、韭菜、菜等配菜,并切好备用‌。

准备带皮牛肉,切成片备用‌。

准备米线。

、熬制汤‌:锅放入猪棒骨、鸡脚,加入姜、腥,熬煮,制成汤‌。

、煮制米线‌:将米线放入煮熟,捞过凉,使更加劲‌。

、搭配配料‌:米线牛肉片、芽、葱、韭菜、瓣‌。

、浇灌汤‌:将熬制好汤浇灌米线配料,使米线充分吸收汤汁‌。

、调‌:根据个以加入适量辣椒油或其料‌。

‌:麻辣传奇麻辣烫:‌、准备材‌:各类蔬菜(如豆片、针菇、菇等)、肉类(如牛肉丸、鱼豆腐等)、豆制品(如豆腐皮、豆片等)以及其材‌。

锅底料、豆瓣酱、奶或纯牛奶、蚝油、鸡精、抽等调料‌。

葱、蒜、椒、角、桂皮等料‌。

、处理材‌:蔬菜清洗干净,切好备用;肉类豆制品也切好或准备好‌

部分材(如、麻辣串等)能需‌。

、炒制底料‌:锅加油,放入葱、蒜、椒等料,炸至‌。

加入豆瓣酱锅底料,炒油‌。

、熬制汤底‌:炒好底料加入适量汤,再加入奶或纯牛奶增加‌。

加入蚝油、鸡精、抽等调料调熬制,让汤底更加浓郁‌。

、煮制材‌:将准备好材按照耐煮程度依次放入汤底煮熟‌。

煮熟材,放入碗,浇熬好汤底‌。

、调与享用‌:以根据个加入蒜、芝麻酱等调料增加‌。

菜或葱,即享用美麻辣传奇麻辣烫‌。

:烤鸡腿:、准备材料‌:鸡腿(适量,根据数确定)腌料(如奥尔良腌肉抽、料酒、蚝油、胡椒、蒜末等)蜂蜜(用于刷表面,选)拉油或植物油(适量)‌、制作步骤‌:‌鸡腿处理‌:鸡腿清洗干净,表面划刀或扎,以便入

‌腌制‌:将鸡腿放入,加入腌料,充分抓拌均匀,让调料包裹鸡腿表面。

保鲜膜,放入冰箱藏腌制数-,也)。

‌预烤箱‌:烤箱预至适当度(如度或度),预般为分钟。

‌烤制‌:将鸡腿取,放烤架或铺烤盘

表面刷层植物油或拉油,以增加焦

放入预烤箱,烤制至表面、肉质熟透。

根据烤箱鸡腿而定,般需烤制-分钟。

翻面并刷蜂蜜,使颜泽,甜。

炉与装盘‌:烤好鸡腿,根据个孜然、辣椒等调料。

装盘享用。

们美,只能每个区选几个经典然太完。

谢谢理解,谢谢支持。。。